Ide Aktivitas Lambat untuk Rutinitas Harian
Mulai hari dengan ritual pagi yang tenang, seperti menyeduh kopi atau teh dengan sengaja. Luangkan...
Mendesain Sudut Tenang di Rumah
Pilih satu sudut rumah sebagai area khusus untuk bersantai, misalnya dekat jendela atau di pojok...
Langkah-langkah Sore Tanpa Terburu-buru
Mulailah sore dengan menandai pergantian hari: matikan notifikasi, kurangi lampu terang, dan atur pencahayaan hangat....